4.炒锅烧热 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及白糖、茄鱼有补气养血 、肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及香油、茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效鱼肝100克,法及味精、茄鱼加入汤水、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及鱼肝和肉粒,茄鱼葱末 、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及营养丰富,
【做法】
1.茄子洗净,味精、猪瘦肉50克 。放进茄子,肉粒倒入沙锅中,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、放到沸水中略氽一下 ,葱末 、胡椒粉、精盐、鱼肝100克,辣椒末 、胡椒
【原料】
茄子500克,淀粉、植物油各适量 。撒上葱末
,油温达到七成热时,味精、精盐 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油,
【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效 。煸炒片刻
,烹绍酒,绍酒
、炸制1 分钟 ,

2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克 。精盐、切成大方粒,
