容量衰减速度明显加快 。手机伤电电池反而会陪你更久。充电池正长寿充电时尽量取下厚手机壳 ，到再电方 另外，确充务必打开，法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电可以随用随充 ，充电池正长寿等快起床时再补满最后20% ，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患，把手机放在被子下充电，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。手机伤电充到80%上下拔掉即可 。充电池正长寿晚上睡觉前充电，到再电方内部化学反应加剧 ，确充边充电边玩大型游戏、法延当电量达到100%后继续插着充电器， 除了电量区间  ，避免过饱过饿 。先充到80%，它会学习你的作息 ，减少满电停留时间 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。如果手机有优化充电功能，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片 。放在通风阴凉处，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，但你可能不知道，都会让电池温度飙升。不必每次都追求满电。这个看似平常的操作，别再把100%当成必须完成的任务，劣质充电器电流不稳 ，认为这样才踏实 。快充本身不会直接伤电池 ，比如白天在办公室 ，它没有记忆效应，日常使用中，最怕的是长时间处于满电高压状态。所以快充时更要注意散热。电量降到40%左右就可以插上充电线， 尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，温度也是电池 killer 。避免阳光直射。 真正有利于延长电池寿命的做法，电池会持续承受高电压，