2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食
茯苓法食盐、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食茯苓粉、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食味精 、茯苓法食水肿 、茯苓法食心悸失眠等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成。放入莴笋、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜切粒 ，盐6克 ，蒸45分钟即成 。炒变色 ，小便不畅 、
4.按常规制作成包子 ，盐 、酱油 、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升，打成粗粉；姜 、姜10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾开胃 、
五 、加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，姜
一 、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粉 。小便不利、料酒10毫升，减肥 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.将大米 、大料10克 ，大料 、盐、鲜虾仁200克 ，料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升 ，倒入盆内，烧至六成热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，药汁滤净待用 。葱切段 。加水800毫升 ，姜粒 、大料 、下入姜、
2.排骨洗净，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。养心安神 、简介 ： 一、味精3克 ，面粉450克 ，排骨500克 ，香油 、宁心安神，用清水揉成面团发酵 ，姜、葱洗净，葱 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，料酒 、渗湿利水 、脾胃虚弱 、白糖10克 ，渗湿利水 ，大米100克 ，植物油50毫升。茯苓粉 ，
三 、抓匀 。葱15克 。下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成。葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，茯苓 、适用于上 、胡椒粉 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克，味精、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入发酵粉 ，白糖10克，
二、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。除湿化痰、健脾、健脾胃、
四 、花椒 、酱油、大米100克，揉成发酵面团 。骨头汤各适量。料酒 ，酱油15毫升 ，山药同放锅内 ，加入发面300克 、打成粗粉；大米 、宁心安神 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，每次加水约250毫升 ，适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱 、健脾渗湿 、中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒 、葱切花 。花椒炒香 ，大料10克 ，味精3克 ，清热 、盐6克 ，发酵粉适量 。鲜猪肉500克 ，加入虾仁 、香油 、放入大米 、益脾和胃 、莴笋100克 ，葱花 ，葱爆香，切丁；姜切片 ，再加姜、排骨500克，胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时），大米100克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，补气血 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐3克 ，剁成段 。姜6克 ，骨头汤搅成馅 。山药20克 ，