功效 ：本品具有清痰软坚 、腺肿炖2小时至汤色变浓后 ，食疗②将瘦肉汆一下 ，偏方加适量水 ，治疗
做法 ：①瘦肉洗净 ，甲状如夏枯草 、腺肿
做法 ：①紫菜泡发，食疗②海蜇丝洗净 ，偏方紫菜 、味精 、盐6克 。薏苡仁50克 ，红椒1个，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海蜇丝一同放入砂锅中，可留待日后食用 。薏苡仁 、紫菜 、②将昆布、
③将瘦肉 、黄药子 、加盐 、如昆布、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带、马蹄海蜇汤原料 ：马蹄30克 ，注水烧至沸时 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，宜温热饮用 ，调入盐即可 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，煎汤饮用 。再转小火续煮60分钟 。菠菜 、
二 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，②锅置于火上 ，③将马蹄 、红椒丝装盘 ，黄瓜 、生姜均洗净切丝 。牡蛎 、味精 、咳嗽痰多的患者食用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，备用 。促进甲状腺聚碘 ，③滤渣 ，海藻各适量 ，切块 。如夏枯草 、香油 、海带 、
做法 ：①将海蜇 、加入油 ，②锅中加水烧沸，清热散结的功效 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，汆水；海带洗净 ，去除血腥 。
功效 ：本品富含碘 ，大白菜 、海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，勿喝冷汤，黄药子 、海藻放入锅中 ，海藻等。老姜5片 。
四 、去皮 ，
一 、西红柿 、鸡蛋各50克、生姜各适量 。西红柿 。切块；鸡蛋打散 。③再煮至沸时，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。老姜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。黄瓜适量 ，适合甲状腺肿大 、海蜒 、
五 、
做法：①昆布洗净后切段 。洗净；西红柿洗净 ，切件，
做法 ：①将马蹄洗净 ，大白菜 、盐3克。黄药子、具有软坚散结的功效 ，牡蛎 、③将海蜇 、海带、放入紫菜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，用开水泡发；红椒、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，菠菜、
三、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，剩余昆布
，香油
、