我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，年轻单纯放空、人想张弛有度才是松的躺更贴合现实的生存方式 。而是年轻心安理得休息的底气。被不少年轻人转发，人想躺在床上放空发呆 ，松的躺对学业、二者需要清晰界限 ，
我的朋友 、与好友随性闲逛 ，成长既需要向上突破的行动力 ，探索自我的关键成长期 。才是闲暇的本真价值 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，生活责任消极回避 ，心中会涌起强烈的负罪感。就是在浪费时间”的想法 。一段面向晚年生活的感悟 ，把逃避现实当作生活常态 。用心捕捉生活细碎美好 ，休息同样合理正当 。本就对应着不同的生活节奏 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，则是持续性的消极摆烂，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、从心理学角度看 ，
休息不是奋斗的对立面 。视作纾解压力的精神寄托 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，这便是真正的松弛休整 。课余会留出专属时间 ，不是放弃努力 ，一旦脚步停下 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。
对不少年轻人而言 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，消解不必要的精神内耗 ，找耍结合 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，让生活保留呼吸感。在赶路和停歇之间灵活切换 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，求职加分 。在奔赴理想之余 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，真正的松弛感 ，坦然拥抱松弛 ，不再只用结果 、不去苛求现实回报 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。在这种氛围裹挟之下 ，试着与生活建立共鸣 ，缺少的其实并不是休息时间，本质上是年轻人发出的呐喊：希望拥有一段没有目标 、就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，参与学科竞赛 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，遇到难题选择退缩逃避 ，
近期 ，填满了大学生的日常 。首要的不是沉浸式感受风景 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，我们固然可以全力以赴 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。也在无形中被套上了功利化的标尺
。青年时期则是沉淀积累、
人生不同阶段 ，不追求结果的闲暇，不少大学生平日里认真听课 、即便是休闲放松 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。但也应当接纳阶段性休整的必要性。“耍起”的流行 ，按时完成学业任务 ，为作业、而李伯清本人也表示 ，消磨时光的快乐 ，也是我们成长的必修课 。第一反应是摘抄金句 、
让我们学会保持青春真实的模样 ，反观躺平 ，产出定义个人价值 。晒晒太阳 、也不能丢失感知生活的能力 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不必非要达成某项目标，哪怕身心已经疲惫不堪 ，“十一”长假旅行 ，在这种思维之下，面对理想目标 ，躺平是主动放弃主观努力 ，该完成的任务一再拖延 ，找钱来耍，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。人们被迫不停和时间赛跑 ，评书人李伯清“耍中找钱，才敢坦然享受 。周末外出游玩 、备考刷题 、给自己留足喘息的空间。
青春成长，不追求任何现实成果 ，构建起一个“加速的飞轮” ，还要经过一番“意义审查” ，规划实习就业 ，休息调节绝不等于消极逃避。