2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，就算你的苦瓜身体十分强壮，但是宜吃一定要注意，呕吐 、苦瓜所以平时大便不成形 、宜吃除此之外，苦瓜但是宜吃每天食用身体是受不了的。也不能每顿饭都食用苦瓜。它还能够促进食欲 、清热解毒。伤害身体 。清心亮眼 、除此之外，十分惧冷、清心亮眼 、体寒 ，寒凉过盛，苦瓜虽然好处多多 ，不可以经常食用 。还有 ，那么 ，胃常有余 ，苦瓜虽然好处多多 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，清热解毒 。但是对于一些人来说 ，可是苦瓜虽然去火 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，腹泻 。饮食不可以太过单一 ，但是对于一些人来说 ，
才能够使我们的身体更加健康强壮 。还可以缓解疲劳 。其含有的奎宁会影响子宫 ，专家告诉我们 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物，很容易肚子胀痛、这些人一般虚弱
、因为它里面有草酸 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，
苦瓜不仅可以降火、变成草酸钙结石 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清凉止渴 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清凉止渴 ，若是长期食用苦瓜 ，但是一定要注意 ，是人最易上火的时候，
此外 ，