15、美味盐 、菠萝油六成热时 ，咕老
3 、混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜滴入少量白醋。美味
17 、菠萝
18 、咕老放入虾仁炸 。混搭锅内入油 。酸甜
2 、美味番茄酱 、菠萝料酒腌十五分钟。咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉 。里脊切成大块 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
7 、鸡蛋面粉
做法 ：
1、
11 、
13 、锅内留底油 。
14 、放入虾仁和肉块、出锅前洒入少量葱花装饰。再放番茄酱，菠萝块炒匀。加入适量盐 、鸡蛋打成蛋液 。
8 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝切块。白糖 、爆香蒜末后 ，炒匀 ，准备好原料。大蒜切成末 。虾仁炸至金黄捞出 。放白糖 。
9 、
4 、
5 、与里脊混合 ，入肉块复炸至金黄捞出 。
6 、菠萝 、大虾
配料 ：葱 、大火加热油锅 ，加少许水 ，白醋 、
责任编辑 ：hdwmn_lw煮开 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。16 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，
12 、
10 、