3、营养姜、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、倒入之前调好的做润料汁；
7 、姜1小块、肠排菠菜1把 、凉拌熟花生仁适量 、菠菜充分拌匀即可 。营养盐 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针鸡精少许、做润蒜切末；
做法 ：
1、肠排醋和生抽调和均匀；
4、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、最后加入芝麻油 ，营养蒜2瓣 、
原料 ：金针菇1把 、生抽1汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、捞出菠菜浸入冷水过凉，醋2汤勺、与金针菇一起放入碗中；
5、
准备 ：花生切碎 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
控干水份后的菠菜切段 ，芝麻油少许 。糖1茶匙 、盐少许、将糖 、