3 、耳沙
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班
族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；2 、生抽1茶匙（5ml） 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班盐1/2茶匙（3g） 。族调花椒15粒 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、然后放入小西红柿 ，彩椒切丝 ，干辣椒和姜片，放入花椒 、锅烧热后，拌匀即可 。小红辣椒1个 、 淋入苹果醋；
6、麻辣花生适量 、放入适量麻辣花生 ，调入生抽和糖拌匀；
4、
原料 ：黑木耳1小把 、加入少许盐，将木耳放入碗中 ，姜1小块 、姜切片，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒2个 、锅中的水烧开后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒1/2个 、大火加热 ，另起锅 ，圣女果8个 、