放入花生 、南瓜红枣4粒 、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　3   、南瓜

　　4  、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜花生米20粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜枸杞，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

花生红枣

　　2   、南瓜蜂蜜2大勺 。

　　做法：

　　1 、南瓜切成2半 ，红枣、倒入南瓜球再煮15分钟。