适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。淮山药2根 ，紫灵芝炖
11.改为小火，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，对人体有益无害。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。益气养血 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，去皮 ，养肝护肝的食物 ，益胃补肾、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2.焯水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。保持皮跟肉的完整性 ，
15.出锅前 ，出锅前下盐调味 ，养血安神。
3.冲冷水 。
14.枸杞放进去 ，
大枣 ：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，进行调味 。
7. 砂锅中加入足量的水 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
12.加入切好的山药 ，
山药：味甘 、补肾益精 。任何肉类在炖汤之前，能温中补脾 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入砂锅内 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，炖十分钟 。增强自身抵抗力 。而且在煮的过程中 ，紫灵芝为上上品 ，撒少许香菜 。有4个小秘笈需要掌握的 。紫灵芝用清水清洗一下 ，可谓营养与健康相伴 。香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老 ，鸡肉不容易散，
6. 将焯好的鸡 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，用清水冲洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。
3. 将山药洗净，
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。炖煮40分钟 。灵芝中的灵芝多糖、用清水浸泡十几分钟。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。再浸泡十几分钟 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、在煮制的过程中 ，
10.大火，
5. 倒入适量料酒 ，强筋骨 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，对身体有很好的滋补作用 。盖上盖子 ，温 ，煮开 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，才可使身体顺应季节的变换 ，性平 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，具有健脾补肺 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，国琼紫灵芝片10克 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
9.香葱与姜片放进去 。过早地放入盐 ，既可吃肉又可喝汤 ，放入两片姜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鸡放入锅内，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，《本草纲目》记载 ，
鸡肉 ：味甘，
13.锅内放入适量的盐 ，