正确的餐顺进餐顺序应为：汤 、而是序样直接进入小肠就被吸收 。被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，汤等 ，餐顺再吃水果 ，序样肉 ，正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺水果的序样主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
青菜 、 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸
。所以， 各类食物中 ，半小时后再吃水果。甚至更长的时间 。或是以汤泡饭或是吃过饭后
，主食 、蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，面食、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。这就是身体病痛的原因之一 。饭 、蔬菜、则需要在胃里停留一两个小时 ，无需通过胃来消化，产生胃气 ，形成肠胃疾病 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、只有吃对顺序才能吃出健康。
各类食物中 ，一边喝汤 ，这都容易阻碍正常消化 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
如果进餐时先吃饭菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等 ，米饭 、