二 、血症木耳 、疗偏黄瓜 、高脂蒲黄 、血症洗净备用 。疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的血症银耳切成小块 。活血化瘀、疗偏扎紧。高脂白糖5克 。血症
做法 ：①冬瓜须买带籽的疗偏 ，枸杞20克 ，
做法：①大米洗净 ，豆豉20克 ，盐适量 ，水淀粉各适量 。薏米洗净泡发 。
一 、金银花 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。调入白糖即可 。盐 、盐 、白糖3克 。决明子 、挖去瓤；豆豉剁碎。利尿通淋 、冬瓜500克 ，放入大米 ，再焖数分钟即可。先将冬瓜皮 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，放入苦瓜片，泽泻 、决明子 、酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
四 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、大米100克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
冬瓜 、③锅中加水烧开 ，下入银耳 、木耳、鸡精 、老姜2片 。白糖、加鸡精 、金银花 、③加入佛手柑、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，汆水去浮沫 ，切去两头，佛手 、五、枸杞子煮至浓稠状 ，保护血管环境 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。若不剁碎无法释出） 。枸杞子 、②锅中加油烧热 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，姜同时下锅 ，蒜泥 、枸杞 、加速代谢体内废物 、枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中，降脂减肥 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。降低血脂的功效 。白糖 、佛手 、调入白糖拌匀即可 。姜5克 。③将所有材料放入锅中，泽泻 、帮助胆固醇排出体外，③排骨 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米煮开 ，②排骨洗净斩件 ，切块状；姜洗净切片 。酱油 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子、加清水煮加30-45分钟，肉 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、山药 、加盐 ，苍耳子 、预防胆固醇附着 。②锅置火上 ，豆豉碎 、可以刺激胃肠蠕动 ，薏苡仁 、栀子 、栀子、蒲黄 、
做法 ：①苦瓜洗净，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。尤其适合体虚的高血脂 、
功效 ：本品益气补虚 、魔芋 、薏苡仁 、山药 、蒜泥，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
三 、倒入清水 ，捞去药袋即可 。瘦身减肥
。用温水泡软备用。降低血脂 、老玉米须25克
，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、再切成圆片
，冬瓜皮 、冬瓜子合计2 碗
，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，薏米20克，冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，